Educazione Emotiva a Scuola

[ Tutti sanno cosa è un’emozione fino a che non si chiede loro di definirla ]    Fehr e Russell

​

L’impatto delle emozioni sulla vita quotidiana tocca abilità specifiche dell’individuo come quelle comunicative, la predisposizione all’azione di attacco o di difesa, il benessere e la capacità di provare soddisfazione; di conseguenza possiamo dire che le emozioni modellano il nostro comportamento e per sentire di avere uno stato generale di equilibrio dentro e fuori di noi è necessario conoscerle e dargli uno spazio nella nostra vita. Troppo spesso il binomio emozione debolezza, specialmente da bambini, ci fa credere che esprimere le nostre emozioni significhi essere deboli. In realtà la mancanza di espressione delle emozioni è tra le cause principali di incomprensione e di sfiducia in sé stessi.